下田・南伊豆の海岸ドライブ｜龍宮窟・弓ヶ浜・石廊崎と温泉宿

下田から南へ走ると、岩に囲まれた龍宮窟、ゆるく弧を描く弓ヶ浜、半島の先端の石廊崎へ。海岸の形が変わるたびに、車を降りて歩く楽しみがあります！

この旅は、下田・南伊豆の海岸を中心にしたコースです。海辺の散策と、宿の温泉・夕食を一泊で楽しむなら、山のスカイラインまで同じ日に加えず、南伊豆で過ごす時間を取るのがおすすめです。

下田から龍宮窟、弓ヶ浜、石廊崎へ

移動だけの目安は、次のとおりです。

主な区間	車での目安
道の駅 開国下田みなと → 龍宮窟	国道136号方面で約15分
弓ヶ浜 → 石廊崎オーシャンパーク	県道16号で約20分

2026年10月16日の経路案内を参考にした目安です。休憩・観光・駐車待ちは含まず、渋滞や規制で変わります。

下田側から入り、海岸を南へ巡るコースです。下田までの移動時間によって、初日に歩ける範囲も変わります。到着が午後なら初日は龍宮窟か弓ヶ浜に絞り、石廊崎を翌日に回すと一泊が慌ただしくなりません。

龍宮窟では、車を止めて岩の海岸を見る

龍宮窟は、海が削った岩の形を楽しむ立ち寄りです。足元を見ながら進み、写真を撮るときも周囲の人が通る場所を空けてください。

龍宮窟内の一部には、落石などにより立ち入れない場所があります。波の状況や現地の規制も確認し、許可された範囲から見学してください。

見学を長くする日なら、弓ヶ浜では昼食と短い散歩にするなど、ほかの立ち寄りを短めにします。初日に全部を見ようとするより、宿の到着時刻から残せる立ち寄りを選ぶと落ち着いて巡れます。

弓ヶ浜は、昼食と海辺の散歩を一緒に

弓ヶ浜では、曲線を描く砂浜と松林の景色を楽しめます。海岸の近くで食事を取ってから浜を歩けば、運転の合間に休憩と散策を楽しめます。

浜の近くに泊まるなら、到着後や翌朝にも海を眺められます。日帰りの立ち寄りで終わる場合と違い、客室や温泉で休んでから、もう一度海へ出かける余裕があるのが魅力です。

松林越しの海景と、浜が目の前に広がる眺望は異なります。客室からの景色を重視するなら、部屋の写真と眺望説明を合わせて見ると、松林と海がどう見えるかを比べられます。

石廊崎は、歩いて岬の景色を楽しむ

石廊崎では、駐車した後に灯台や岬の展望へ歩きます。灯台までの往復時間を足すと、車へ戻る時刻の目安を決められます。

南伊豆町観光協会によると、石廊崎オーシャンパークは16時以降に出庫できず、灯台敷地の開放は15時30分までです。車へ戻る時間を残して散策しましょう。

岬は風の影響を受けるため、天気がよくても歩きやすい靴が必要です。強風の日は先へ無理に進まず、現地の案内に従って見学範囲を変えます。

石廊崎を翌朝に訪れれば、岬の眺めを楽しんでから帰路へ向かえます。

下田・弓ヶ浜・下賀茂のどこに泊まる？

下賀茂は内陸の温泉地です。海が見える宿を探す旅と比べ、入浴や会席をゆっくり楽しむ夜に向きます。海の景色を外で十分に見た後は、宿で違う楽しみを選べます。

1泊2日は、到着時刻に合わせて海岸を分ける

初日のうちに石廊崎まで見たい場合は、龍宮窟と弓ヶ浜の散策を短くするか、どちらかを翌日に回します。下田に泊まるなら、翌朝も南へ向かう移動が加わります。

伊豆スカイラインや箱根からの走り方を比較したい場合は、箱根から伊豆への1泊2日へ。そちらは中北部の山道を楽しむ旅です。南伊豆の海岸も加えるなら、宿泊数と移動日から組み直すと、歩く時間を残せます。

海の眺めと温泉の過ごし方で選ぶ宿4軒

下田東急ホテル

高台のホテルで、海の眺めと食事を楽しみたい人に向く宿です。海抜56mにあり、洋室でのリゾート滞在と和洋折衷のディナーを楽しめます。下田に着いたら早めに入り、宿で過ごす午後を残す旅に合います。

海の見える部屋と、そうでない部屋があります。海景を重視する場合は、眺望の分かる客室を指定すると、希望に合う部屋を選べます。駐車場は普通車80台で、宿泊者は無料です。

設備点検のため、2026年10月18日のチェックアウト後〜23日は全館休業、24日のチェックインから再開予定です。宿泊日の案内と予約できるプランを確認してください。

下田大和館

客室から海を眺め、浜辺にも出たい人に向く宿です。多々戸浜に面し、全室オーシャンビューです。海岸出入口から浜まで徒歩1分で、宿泊と海辺の散策を組み合わせられます。

海鮮磯会席も楽しみにするなら、宿の到着時刻から逆算すると、初日の観光をどこまで楽しめるかが決まります。翌朝も海を見てから出発すると、一泊のよさを味わえます。

駐車場は100台で、宿泊当日8時から翌17時まで無料です。平地の屋根なし駐車場で、バイクも利用できます。

季一遊

弓ヶ浜の松林のそばで、温泉と料理を楽しみたい人に向く宿です。宿の公式案内によると、客室は全室海向きで、海は松越しに眺められます。遮るもののない海景を希望する場合は、客室からの見え方を確かめて選んでください。

無料の貸切露天風呂は3か所あり、空いていれば利用できます。食事は客室ではなく食事会場で、伊豆の山海の料理を楽しめます。

駐車場は無料です。初日は浜を歩いてから宿へ入り、翌朝も海のそばで過ごす旅に合います。

源泉一途 南伊豆

海岸を巡った後、内陸の温泉で湯めぐりを楽しみたい人に向く下賀茂の宿です。宿の公式案内によると、14種類の湯と旬の和会席を楽しめます。夜は入浴と食事に時間を使いたい一泊の候補です。

2026年6月1日に開業しました。

屋外駐車場は50台で、宿泊者は24時間無料です。海岸観光を終えてから入り、翌朝も温泉を楽しんでから出発する一泊もよいでしょう。

海岸の朝と温泉の夜から、宿を選ぶ

朝も海辺を歩きたいなら下田・弓ヶ浜、夜の湯めぐりを中心にするなら下賀茂温泉から宿を選びましょう。龍宮窟や岬を歩いた後は、温泉と夕食を楽しむ一泊へ。翌朝の海岸散策も予定に入れて、南伊豆で過ごす時間を取ってみませんか？

写真クレジット

irozaki-lighthouse-real：NY066 / File:Irozaki-Lighthouse.JPG / CC BY-SA 3.0。撮影日：2012-06-20。縦横比を保持してWebP変換。内容・色の改変なし。

shimogamo-onsen-real：アラツク / File:Michinoeki ShimogamoOnsen.JPG / CC BY-SA 4.0。撮影日：2012-11-23。縦横比を保持してWebP変換。内容・色の改変なし。

ryugu-cave-real：Batholith / File:Ryugu Sea Cave 20121010.jpg / Public domain。撮影日：2012-10-10。縦横比保持・WebP変換。内容・色改変なし。

yumigahama-real：ahomin / File:Yumigahama Minamiizu Shizuoka Japan.jpg / CC BY-SA 3.0。原典のアップロード日：2011年11月29日（撮影日未確認）。縦横比保持・WebP変換。内容・色改変なし。